Кто сказал, что нельзя заниматься спортом прямо на рабочем месте? Если вы давно мечтали об этом, но ваш офис не настолько современный, чтобы поощрять работников стоять «в планке», у нас есть хорошая новость: в Чикаго изобрели первый «тренажер для работы» . И, что самое ценное, тренироваться можно, не вставая со стула. Офисный тренажер под названием HOVR вряд ли поможет вам подкачать пресс до состояния кубиков или нарастить бицепсы. У него другое назначение. HOVR обеспечивает активность, максимально приближенную к ходьбе. Просто закрепите под рабочим столом устройство, напоминающее гибрид качели для ног и модного нынче ховерборда, и начните «ходить», не вставая со стула. Повторение нехитрых и совсем не напрягающих движений ногами улучшает циркуляцию крови и помогает проще сконцентрироваться на работе.
Кроме того, «ходьба сидя» помогает сжечь минимум на 17% больше калорий, чем обычные посидушки в уютном офисном кресле. HOVR разработан при поддержке авторитетной клиники Mayo и Университета штата Иллинойс. Независимые исследования подтвердили, что использование «тренажера для офиса» помогает сжигать калории, не отвлекая при этом от основной деятельности. Рекомендуемая норма «тренировки» – 150 минут в низком/среднем темпе и 75 – в активном. А чтобы почувствовать себя совсем, как в спортзале, производитель предлагает приобрести специально разработанный для HOVR фитнес-трекер. С его помощью можно вести подсчет пройденных (под столом) километров, сожжённых калорий и прочие полезные для здоровья вещи.
Первый офисный тренажер доступен в двух моделях: версии для рабочего стола, которую следует прикрутить с обратной стороны столешницы, и версии со стендом, которую можно поставить, куда угодно. Так что тренироваться на HOVR можно и на работе, и дома перед телевизором. Кампания по сбору средств на краудфандинговой площадке indiegogo стартовала всего 4 дня назад, а разработчики получили уже более 50 тысяч долларов при цели в 30 000. Так что уже очень скоро HOVR станет самым надежным способом, . Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми